不論是什麼關係，我們首先不能主觀的有抵觸心理。
想一想，如果你根本不想和一個人做朋友，不管這個人對你有多好你都會覺得他太假了、太能裝了。 在婆媳關係里如果其中一方帶著刻板印象看另一方，那不管另一方做出多少努力都是沒用的，更何況對方可能也對你有刻板印象，這樣就變成了一個惡性循環。
客觀地說，婆婆年紀畢竟大了，她們就算意識到有哪裡做得不對可能也沒辦法短期內改變自己的行為，這時候就需要妻子做出改變。
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第一步：避免升級衝突
尊重是最重要的：不要把婆婆當做你的"另一個母親"，把她當做一個熟人，即使不是熟人也至少有一個比較熟悉的關係，就像朋友，家人一樣。 即使你嘴裏稱呼她"媽媽"，她也不是你的母親。 不要讓她覺得你嘴上喊她媽媽，可是你心裡並沒有尊重她。
我們喜歡你，但是我們更喜歡我們的兒子，所以，會有什麼問題嗎？
識別你們之間的衝突原因：婆婆攻擊妻子，原因肯定是很複雜的。 認真瞭解她行為背後的原因，而不是簡單地從個人角度揣度她的行為。
保持距離：你不需要每一件小事都請教婆婆。 有的新婚妻子擔心被婆婆責備就會把婆婆當上司似的，做點什麼事都要提前打報告。
這樣會讓婆婆感到不厭其煩，心想"我把兒子交給你照顧，結果你什麼事都不懂，都要來問我，那我兒子要你有什麼用？ "這樣妻子既無法討好婆婆，做事還要考慮婆婆的建議束手束腳，最後一件簡單的小事都做的很複雜。
明白對方改變的幾率很低：不要嘗試讓她改變，這樣只會讓你們的關係越來越畸形。
參考你的工作關係，考慮下如果你的同事也在背後說你，批評你，詆毀你，你會怎麼做？ 不要把和婆婆的關係想的太複雜，即使你們有一個共同愛的人，也不代表你要把生活重心放到如何和她相處上，況且對方改變的幾率很低。
識別&迴避引戰的事件：在面對婆婆之前，先自己設想下有什麼事件讓你感到情緒翻滾？ 當你總結出這些事件，再想想你要用哪幾種方法迴避提及這些事。 這個方法可以運用於多種情況，不止在婆媳關係上。
不要讓情緒控制頭腦：如果你發現有些事實在沒辦法迴避，那就直面這些，忠實，直白，堅決的表達你自己不喜歡談論這些事。 但是不要用過激的語言，也不要帶有情緒色彩。
當你堅決的表達自己對談論某些事的厭惡，對方只要尊重你，就會考慮你的感覺，不管你們討論什麼事。 不要因為害怕討論某些事而退縮，也不要擔心直白的表達會傷害到對方。
直面「內疚」：如果你的婆婆嘗試用「內疚」來控制你的情緒，你可以有意識的問她「您的意思是說我該感到內疚嗎？ "這樣做可能不太禮貌，可是你不能上她的套。
她之所以用"內疚"當做武器可能是因為她感到自己在家庭中不夠成功，沒有權利和地位，那你就有機會把婆媳關係轉變成好的方向。
比如你可以當著全家的面說"我非常感謝媽媽養出了一個好兒子，這樣我才能有一個好丈夫，我兒子也有一個好父親。 這都是媽媽的功勞。 "這種話會令婆婆感覺自己在家庭中很重要，感到自己是被需要、被愛的。必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force
“谢谢您养育了一个我梦想中的男人。”
多为爱人孩子考虑：你肯定不想做出什么事情伤害到爱人和孩子。生活就是这样，婆媳关系冲突和爱人孩子相比就变得微不足道。有的时候我们总要为了更爱的向生活妥协。
第二步：建立边界
定义你的底线：你应该在任何一种关系中建立自己的底线。如果你的婆婆越过了底线而没发现，你的爱人也没有意识到这个情况并且站在你这边，那你就要学会为自己申辩。定义那些你觉得不能接受，也不能被跨越的底线，最重要的是让他们了解到你的底线。
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