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秋天到了，也漸漸轉涼，時更是保護溫軟腸胃的關鍵時刻，，不要貪食各種油膩辛辣食品，因為腸胃一時之間還無法清淡中適應過來，而粥是時調節最好的，立秋后喝碗粥，既瀉秋涼，又能防秋燥，還能起到保護胃黏膜的作用。 下面來看看我推薦的粥吧。韓國奇力片 日韓虎王 奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
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功效：菊花具有散熱、清肝火、明眼目等作用，菊花粥適用於秋季熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等病症，對心血管也具有較好的防治作用。
功效：百合和蓮子，有清心安神，滋陰潤燥的作用，百合蓮子粥對肺燥、肺熱有一定的療效作用。
功效：黑小米是葯食兩用，有獨特功效的一種食物，中學認為，黑小米味甘，性微寒，有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠等功效。 黑小米金橘粥可以促進食慾，補脾養胃，滋養腎氣，補虛損的作用。韓國奇力片 日韓虎王 奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
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