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為何都愛給吃這個
1番茄紅素--前列腺之寶
男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手。 最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。 因此，在前列腺疾病的治療中，補充番茄紅素是必不可少的。 它是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑。
科學證明，人體內的單線態氧和氧自由基是侵害人體自身免疫系統的罪魁禍首。 番茄紅素清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素E，犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
其淬滅單線態氧速率常數是維生素E的100倍。 它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。
飲食建議：人體無法合成番茄紅素，必須從膳食中攝取，吃一個生番茄只能吸收0.05毫克的番茄紅素。
2鈣讓男性的骨骼硬起來
中國男人每天從中攝入的鈣遠遠不能滿足身體需要，而且中年男人的鈣每天都在流失。 研究發現攝入鈣較多的男性骨骼較為強壯，而且比攝入量少的男性平均起來要苗條一些，也就是說，適當補充鈣質還具有減肥療效，這對於那些大腹便便的男人來說不啻為一個好消息。
飲食建議：醫學推薦男性每天推薦攝入鈣的量為1克，但大部分男性都做不到這一點。 檸檬酸鈣比較適於吸收。 可以這樣來分配攝入量：早晨攝入一半的量即大概600毫克，晚上攝入另一半，因為這樣服用可以達到最大吸收量。 其實一杯牛奶里就含有300毫克的鈣質！ 多喝點牛奶也能解決問題。 另外注意補鈣也不要超過2.5克，因為那會帶來危險。
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