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時節警惕腸胃疾病 少吃油膩飲食
長夏時節，尤其是臨近秋分時，一天之內溫差較大，中午熱早晚涼，暑濕隱藏在身體里，暑濕天氣最容易產生腸胃疾病。 認為，濕為陰邪，好傷人體陽氣，尤其是脾陽，脾臟受損，導致脾氣不能正常運化，表現為消化吸收功能低下，可見脘腹脹滿、食慾不振、口淡無味、胸悶想吐、大便稀溏，甚至水腫等症。保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果
因此，在長夏時節一定要根據氣候變化，適當增減衣服; 不吃過於油膩或過甜的食物，以防產生濕氣，宜多吃具有清熱祛濕、健脾和中作用的食物，如冬瓜、綠豆芽、小白菜、赤小豆等。 另外，祛濕防病，還可選用以下幾種中醫療法。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法
1拔火罐
拔火罐具有逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。 拔罐可選擇豐隆穴（小腿前外側，當外踝尖上8寸，距脛骨前緣兩橫指處）、足三裡穴（外膝眼下3寸，距脛骨前嵴約1橫指處）等。
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