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冬季人們為了抗寒，便開始進補了。 冬天屬水，而人體的腎亦屬水，到了冬季，腎較易受到傷害，故而冬季應以補腎為宜。 五味中鹹是入腎的，而甘是克腎的，能夠了解這個理論，在冬季進補時就可以有一些選擇。必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force
進補包括食補和藥補兩類。 食補方法因人因地而異，一般陽氣偏虛的人，可選羊肉、雞肉、狗肉等。 氣血雙虧的人，可用鵝肉、鴨肉、烏雞等。 對於不宜生冷又不宜食燥熱的人，可選用枸杞子、紅棗、核桃肉、黑芝麻、木耳等。 藥補則一定要遵醫囑，一人一法，切不可全家上下齊進補。
同時，為使腸胃有個適應過程，最好先做引補，就是打基礎的意思。 一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，也可煮些生薑大棗牛肉湯來吃，用以調整脾胃功能。 還要遵循：「秋冬養陰」「無擾乎陽」「虛者補之，寒者溫之」的古訓，隨四時氣候的變化而調節飲食必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
另外我國幅員遼闊，地理環境各異，人們的生活方式不同，同屬冬令，西北地區於東南沿海的氣候條件迥然有別; 冬季的西北地區天氣寒冷，進補宜大溫大熱之品，如牛、羊、狗肉等; 而長江以南地區雖已入冬，但氣溫較西北地區要溫和的多，進補應以清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類; 地處高原山區，雨量較少且氣候偏燥的地帶，則應以甘潤生津之品的果蔬、冰糖為宜
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