補腎？ 補腎吃好？ 壯陽必備的食譜？ 羊肉湯，雙耳湯，山藥湯圓，刺莓酒是您的最佳食譜。
製作方法：將羊肉洗净后切碎，放進鍋加入適量的水熬煮，等肉煮熟時，加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調味即。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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保健功效：補腎壯陽、養血益精。 適用於頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病症患者。
製作方法：將木耳和銀耳以溫水泡發，清洗乾淨后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可。
功效：補腎、滋陰潤肺。 適用於肺腎陰虛引起的口乾舌燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、氣喘及高血壓、血管硬化、眼底出血等病症患者。
製作方法：將山藥研磨成粉末，放進蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。 將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進鍋里煮熟即可。
製作方法：將刺莓果洗净，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。 每日振搖1次，浸泡7天以上。 早晚各服15毫升。
養生保健功效：健脾益氣，補心養血。 治心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲乏力，健忘失眠。
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