對於低血壓孕婦來說，在懷孕期間飲食方面是很需要注意的，因為一不小心可能會造成很大的問題，那麼，孕婦血壓低能吃葉酸嗎？ 葉酸對低血壓孕婦有沒有不好的影響呢？ 一起來看一下吧。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士
孕婦血壓低能吃葉酸嗎
葉酸是孕期必備的營養元素，會影響胎兒發育，所以，孕婦血壓低是能吃葉酸的。 葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物，是一種水溶性B族維生素。
葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實，人類（或其他動物）如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，還會導致身體無力、易怒、沒胃口以及精神病癥狀。
此外，研究發現，葉酸對孕婦尤其重要。 如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。 其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒齶裂（兔唇）等先天性畸形。
育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg，並持續至整個孕期。 如果你對自己的情況不能準確判斷，一定要諮詢醫生的意見。 吃葉酸最好是早飯前半小時至一小時吃，空腹吸收的效果好。
葉酸作用是什麼
1、預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。 調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。 葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、降低寶寶出生缺陷的風險，經過13年"中美預防神經管畸形合作專案"研究，25萬例詢證醫學證實，育齡女性從準備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸可以降低胎兒神經管畸形發生率85%，降低胎兒唇齶裂發生率50%，降低35%先天性心臟病的發生，減少新生兒15%的重大體表畸形及降低20%的新生兒死亡率。
3、孕中晚期，除了胎兒生長髮育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發育使得葉酸的需求量大增。 葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠期高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血; 胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的生長髮育和智力發育都會受到影響。
富含葉酸的食物也很多：
水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。
蔬菜：萵苣、菠菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、蘑菇等。
豆類：黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
動物：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。
穀物：全麥麵粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
孕婦在懷孕期間身體會出現各種各樣的癥狀，有些是不太好的疾病，而有一些則是可以調理的，比如血壓變化，那麼，孕婦血壓不正常如何調理？ 今天呢，太平洋小編就為大家講解一下哦。
孕婦血壓不正常如何調理
正常成人血壓為90-130/60-90毫米汞柱（即12-17.3/8-12kpa）孕期血壓一般會增高，你可能是本身血壓就比較低. 所以孕婦血壓低建議重在調理問題上，可能有些孕婦是第一次有寶寶，對這方面的知識不太懂，我給大家整理了以下資料，希望能説明到各位准媽媽。
如果血壓偏低，則採取以下措施：
1.加強營養 具有低血壓傾向的人，若營養不足將使血壓更低; 若加強營養則可使血壓接近正常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。 中國傳統養生醫學建議，多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。
2.少吃降壓食物 不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿的食物。
3.稍加食鹽 增加體內鹽分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。
4.經常做運動 運動可調節神經系統、增強心血管功能，進而改善低血壓症。
如果血壓偏高，則採取以下措施：
1.飲食療法
孕婦要適當限制熱量，防止過食。 因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥床休息后需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。 適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的敏感性。 進食優良高蛋白食物，因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但對腎功能不全者除外。 適量補充維生素、礦物質和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發生率。
2.體位療法
患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥床休息，因為左側臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。
3.妊娠高血壓的治療降壓藥物治療法
妊娠高血壓可通過口服降壓藥的方法進行治療。 藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑（CCB）等。 但是具體治療時藥物選用和服用方法應在醫生的指導下進行。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士
注意：為了孕婦和胎兒的安全，治療妊娠高血壓時，若選用藥物治療，妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。
妊娠高血壓綜合症的預防
妊娠高血壓綜合症是嚴重危害孕婦和胎兒健康的常見疾病之一，佔全部妊娠的5%-10%，所造成的孕產婦死亡約佔妊娠相關的死亡總數的10-16%，是孕產婦死亡的第二大原因。 因此妊娠高血壓的治療非常重要。 其主要癥狀有高血壓、蛋白尿、水腫等。
1、實行產前檢查，做好孕期保健工作。 妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。
2、加強孕期營養及休息。 加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，對預防妊娠高血壓綜合征有一定作用。 因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者，其妊高征發生率增高。
3、重視誘發因素，治療原發病。 仔細想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高征，如果有這種情況，就要考慮遺傳因素了。 孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高症。 妊娠如果發生在寒冷的冬天，更應加強產前檢查，及早處理。
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