高血壓、高血脂、高血糖,是我們常說到的"三高",而現如今又多的一個"四高"——高尿酸。
高尿酸(痛風)是歷史悠久的病,在古代曾被稱為"富貴病"、"皇帝病"。
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現在痛風的人群越來越年輕,年輕人吃得太好,缺乏運動,極易引發痛風,其中多為30歲左右的白領。
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醫學上,男性血尿酸>420umol/L,女性>360umol/L就可診斷為高尿酸血症,而高尿酸血症又是痛風發生的最直接病因。
患者僅有血尿酸持續增高或波動性增高,而無臨床表現。
從血尿酸增高至出現癥狀的時間可長達數年、十多年,有些甚至終生不出現癥狀。
表現為多關節受累,發作較頻,緩解期短,疼痛加劇,可出現痛風石、關節畸形或活動受限。
尿酸水平長期升高,會析出尿酸鹽堆積在關節處;長此以往,導致關節處出現疼痛異常、紅腫的癥狀,甚至引發炎症。
高尿酸血症可導致急性尿酸性腎病、慢性尿酸性腎病和腎結石,增加發生腎功能衰竭的風險。
高尿酸血症是高血壓的獨立危險因素。 研究顯示,血尿酸水準每增加60μmol/L,高血壓發病相對危險增加13%。
對於高尿酸患者來說,通過多飲水可以增加尿量,有利於尿酸的排出。
水對痛風患者起著至關重要的作用,體內80%的尿酸由腎臟排出。
中醫有一個小方法,這種水堅持喝都能夠利尿,把尿酸降低下來,效果很不錯。
中醫降尿酸茶——所需材料:菊苣根10克,蒲公英、梔子、百合、葛根、桑葉各5克。