脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出"游泳圈"，各種各樣的問題，歸根到底，都是脾氣虛弱的。 脾虛怎麼調理？ 脾虛不能吃？ 愛美網告訴你脾虛調理。日本神油香港 印度神油ptt 日本神油哪裡買 屈臣氏印度神油 日本神油價格 印度神油
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生梨性涼，脾虛切忌。 正如《須知》中所言：「多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。 "《本草經疏》亦雲："脾虛泄瀉，法鹹忌之。 "清王孟英也曾指出："中虛寒瀉者忌之。 "因，凡脾虛之人，尤其是虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。
又棠株、山裡紅。 能開胃消食，有損害脾胃之弊。 如《本草綱目》中曾說："凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，於每食后嚼二三枚絕佳，不多食，恐反克伐也。 "《本草經疏》中也指出："脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦過用。 "元朱丹溪還認為："山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生髮之氣也。 ”
又叫君達菜。 其性涼，有損脾氣。 如《本草求真》中指出：「脾虛人服之，則有腹痛之患，氣虛人服之，則有動氣之憂，滑腸人服之，則有泄瀉之虞。 "由此可見，對脾氣虛弱，尤其是脾虛便溏之人，不宜多食常食之。
性平，味甘。 但古代也有認為，枸杞性寒。 如《別錄》中說它「微寒」。。 《食療本草》認為"寒，無毒"。 《本草求真》中還說：「枸杞，甘寒性潤。 ”
正因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如《本草經疏》中告誡："脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。 ”
性涼之物。 《飲食須知》中曾說："鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。 "清王孟英亦雲："多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱,...... 皆忌之。 "因此，脾虛之人，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食慾不振。 尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之，正如《本草新》中所告誡："脾虛者大忌。 ”
性寒，味甘鹹，有清熱解暑作用。 正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡："多食寒中，脾虛者忌。 ”日本神油香港 印度神油ptt 日本神油哪裡買 屈臣氏印度神油 日本神油價格 印度神油
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