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昨天是立冬，立冬和立春、立夏、立秋合稱為"四立"，在中國古代是個很節日。 傳統中認為立冬之後應該溫補養陽，少吃生冷，乾燥。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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然而的到來，漸冷，氣溫降低，市民開始注意保暖防寒以及滋補。 下面，就隨小編一起來看看立冬節氣。
立冬之後「涼燥」更明顯，鼻炎成了許多煩。 不妨以寒製寒，每天早上或者外出之用冷水搓搓的鼻翼。 每天早晚用冷水洗鼻有利於增強鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不錯辦法。
秋冬是病高發的季節。 頸部是人體的"要塞"，不充滿血管，還有很多重要的穴位。 穿立領裝不能擋住寒，還能避免頭頸部血管因受寒而收縮，對高血壓病、心血管病等都有一定好處。
風寒感冒是冬日最常見的毛病。 專稱，癥狀較輕的，選用一些辛溫解表、宣肺散寒的食材。 有歌雲：「一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風感冒保安康」。。 溫服后上床蓋被，微熱而出小汗。
腰部為「帶脈」所行之所，特別是兩旁的後腰是腎臟所在位置。 腎喜溫惡寒，常按摩能溫煦腎陽、暢達氣血。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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