【慧聰食品工業網】腸胃對寒冷的刺激非常敏感，如果腸胃不好的人不注意防護，不注意和，就會引發腸胃，出現腸道炎。 調理腸胃？ 調理腸胃吃好？
腸胃對寒冷的刺激非常敏感，如果腸胃不好的人不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發腸胃疾病，出現腸道炎。 冬季如何調理腸胃？ 調理腸胃吃什麼好？必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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做法：放入普洱茶，倒少許沸水后輕輕搖晃10-20秒后倒掉頭泡茶湯，再放入陳皮即飲用。
做法：黑木耳開水泡發去蒂，棒骨滾水，山藥玉米切塊。 沙鍋中裝90%的涼水，放入棒，薑片，大蒜，大料2個，，上大火熬開轉中火熬30分鐘，倒入黑木耳、薏米、開大火熬開轉小火熬30分鐘，最後加玉米和山藥塊，小火慢煲40分鐘加點鹽即可。
做法：先將蘿蔔洗净后，去皮切塊，同時，將香菜洗乾淨，切碎。 把陳皮和山楂過水洗一遍。 在煲中放入適量的清水，煮開之後，將以上材料放入，用大火煮，煮開之後轉成小火，煮到蘿蔔熟爛。 加鹽調味、撒上香菜即可。
功效：陳皮具有止咳化痰的功效，配上高纖維的白蘿蔔，可以促進腸胃蠕動，改善腸胃功能，很適合當作秋天的補方。
做法：首先要把山藥洗净，然後去皮，切成丁。 在煲中加入適量的清水，用大火煮開之後，放入山藥丁，用小火熬煮約30分鐘。 最後，加入適量的冰糖調味即可。
功效：如果你常常拉肚子，或者有腹痛之類的腸胃問題，這道甜湯可以幫你改善這些問題哦。 以後，出現腹痛、腹瀉，除了不要亂吃生冷的食物，盡量保持腹部的溫暖，吃清淡食物，還要記得喝這道湯來保養腸胃哦。
做法：蘋果去核切塊備用。 紅棗加足量清水煮沸。 加入蘋果塊。 再次沸騰后，轉文火煲30分鐘。 加入枸杞煮10分鐘。 溫度降到80度時，調入一大勺蜂蜜。
油炸的食物多半以高脂肪、油膩為主，這類食物在通常情況下都比較難消化，可以說油炸食物對的腸胃兩方面的傷害。 特別是一些腸胃有炎症的患者，經常吃這類食物引起噁心或者腹瀉的癥狀。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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