，我國大部分地區降水顯著減少，空氣一般漸趨乾燥。 中認為，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別與自然季節對應——春養肝，夏養心，長夏養脾，秋養肺，則應當以保養腎臟為主。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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冬天是人體陽氣潛藏的時侯，而腎臟的功能就是"養藏"。 時，腎臟既要為維持冬季熱能支出而足夠的能量，又要為來年「春溫春生」積蓄力量，以提高肌體的防疫功能和抗病能力，減少的發生和發展。
花椒梨，把梨中間切開，買些花椒粒灑在梨上，放到蒸鍋上，水開了以後再開十分鐘，這時把花椒去掉，吃花椒梨。 連吃一周左右，咳嗽會得到治療，甚至痊癒。
百菜不如白菜。 不要小看白菜，它含有大量的維生素C和纖維，長期是處的，特別是冬天。
在冬季，不要光吃精米精麵，一定多吃粗面，推薦多吃紅薯。 日本的抗癌協會經過大量學研究，得出20種抗癌食品，第一種是熟紅薯、第二種是生紅薯。 兩名都讓紅薯得了，它含有大量維生素A，以提高皮膚抗病能力，能甲型H1N1流感等。 另外，紅薯含有大量的膳食纖維，以緩解便秘。
冬天活動一定要在充分的時候，上午十點到下午三點之間最合適。 冬天紫外線有，紅外線更多。 紫外線有殺毒、補鈣作用，紅外線能提高機體免疫力，尤其的背，後背暖了，全身舒服。 要適合的方式，就是走路，不要著急，走。 只要你邁開了腿，它就對你有益處。
冬季來臨，要預防疾病發生，這裡教兩個日常的技巧，特別是對於小孩和老人，學起來，照顧好人！必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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