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1、早上起床常有頭髮掉落;2、體重有明顯的增加或下降。 3、力下降;4、進食甚少;5、晚上常睡不著;6、尿頻現象;7、生理需求下降;8、情緒始終無法高漲。 9、1小時后，身體怠倦;10、乳房鬆弛;11、皮膚乾燥，出現斑紋。 12、月經不調。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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1.大拇指扣在手心，指尖位於無名指的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢;抬腳時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉;腳後跟著地，不要彎曲膝蓋。 並腿坐於床沿，兩手掌對搓至手心發熱，分別按在後背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。
2.將手掌搓至手心發熱后，分別放到腰部，手掌在上面上下按摩腰部直至產生熱感為止。 每天堅持早晚各按摩一次，每次200下左右。 這樣做以起到溫補命門，健腎納氣的作用。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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