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羊肉溫補，冬季是進食羊肉的最佳季節，然而若不注意合理飲食搭配，羊肉吃多了也會上火，今天營養專家王旭峰就為您推薦一款美味又健康的：羊肉蘿蔔湯。
羊肉在《本草綱目》中，是被稱為"補元陽益血氣"的上佳補品。 冬季吃羊肉驅散寒冷、溫暖心胃。 羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液迴圈的功效，常吃提升氣色、滋潤肌膚。 同時，羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，可收到進補和防寒的雙重效果。
之所以說，羊肉和白蘿蔔是絕配，是因為三點：第一，蘿蔔可以去羊肉的腥味、膻味;第二，蘿蔔配羊肉，蔿素合理膳食搭配;第三，蘿蔔的存在，可以吸附一部分羊肉當中的脂肪。 而且，白蘿蔔味甘性涼，有清涼、解毒、去火的功效。必利吉香港 藍P必利吉 正品必利吉 必利吉效果 必利吉是什麼 必利吉吃法
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