認為，五臟六腑是和季節呼應的，四季排毒，能達到事半功倍的效果。 季節不同，毒素累積的部位也不同。 要排肺毒、痰毒、腸毒。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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在日常中，身體已經積累了的毒素，趁著秋天到了，索性一次來個大掃除吧！
素有「人體清道夫」之稱的木耳，説明排出體毒素。 其富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，避免便秘。
豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后，產生一種解毒、清腸分解物，容易促進腸道蠕動，排出多餘的糞便，而達到排毒的功效。
在購買豬血時，一定要選表面光滑、有彈性，鮮紅、無異味的。 如果是容易上火的體質，可以鴨血，因為鴨血性涼。 有痛、高尿酸血症的人不能多吃。
將豬血、豆腐切小塊入清水燉，再放入一些大白菜和適量的鹽，出鍋時滴上幾滴香油即可。
海帶中富含膠質成分，不被人體腸道消化吸收，可吸附腸道中的有害物質和毒素。 而冬瓜屬清熱降濕利尿的食物。 這樣搭配，既祛濕除煩又利尿通便，排毒效果。
挑選海帶時看顏色，選擇褐綠或土黃色黏性大的海帶。 若是乾貨，則選擇表面附著一層白霜的海帶。
海帶和冬瓜洗净，將冬瓜煸炒一會兒。 放適量清水，放下海帶結，薑片，料酒，大火煮開，中火煮至冬瓜熟。 最後調味即可。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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