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暑夏的高溫已有所降低，進入，空氣濕度對降低，偏於乾燥，且在燥氣中還暗含秋涼。 所以，要防涼，特別在上要注意合理搭配。日本神油香港 印度神油ptt 日本神油哪裡買 屈臣氏印度神油 日本神油價格 印度神油
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蘿蔔絲鯽魚湯是一道減脂瘦身湯，蘿蔔有健、化痰止咳之效，與能補氣血、溫的鯽魚一同燉煮成湯，很適合秋節飲用，因為蘿蔔絲鯽魚湯不僅以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還以提高人體免疫力和感冒。
4鍋注入3碗清水，倒入蘿蔔絲與鲫魚一同煮沸，改小火燉煮30分鐘至湯呈奶白色。
5灑入蔥段，加入2湯匙濃縮雞汁、1湯匙料酒和1/2湯匙鹽攪勻調味，即可出鍋。
1、煎魚不破皮的技巧：乾鍋燒熱，用薑片擦一遍鍋底，下油燒熱再放入鲫魚，以中火慢煎至雙面呈金黃色為止。
2、白蘿蔔可以生食，也可以熟食，怕吃蘿蔔辛辣味者，可將蘿蔔絲飛水處理，再下鍋燉煮成湯。
3、要做出香濃味美、奶白色的魚湯，可先將魚放入油鍋中煎一下，再注入清水燉煮，魚湯就會變得像牛奶一樣白。
4、鯽魚含有豐富的蛋白質，常食不僅可以改善皮膚粗糙的狀況，還對因壓力、睡眠不足等因素的皺紋，有奇特的緩解功效。日本神油香港 印度神油ptt 日本神油哪裡買 屈臣氏印度神油 日本神油價格 印度神油
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