食材：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1隻，生薑、食鹽、味精各適量。韓國奇力片 日韓虎王 奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
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做法：將枸杞、當歸切片洗净后裝入紗布袋中，用一半白酒浸泡6-8小時; 另將雞宰殺洗净，用另一半白酒加鹽拌勻后塗抹於雞身外。 把藥袋和生薑納人雞腹，置於容器中，上籠用武火蒸1小時，再改用文火蒸1小時，停火除去藥袋和生薑，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精后澆在雞塊上即服食。
做法：先煎天門冬取濃縮汁，去渣，入粳米煮粥，沸后加入冰糖適量，再煮溶化。
功效：早晚各服一次，能夠治療腎陰不足，陰虛內熱，津少口乾等癥狀，有滋陰潤肺，生津止咳的功效。
做法：處理好的蝦仁與蛋清、胡椒、玉米澱粉一起上漿，然後放沸水里焯，或過一下油（過油更好吃，焯水更保健）。 先把蒜片、薑片炒一下，然後再放腰果、蝦球和切成段的蘆筍和胡蘿蔔條，加鹽翻炒，最後放料酒、澱粉勾芡起鍋即可。
功效：蝦能補虛養腎，且富含肌球蛋白，特別適合老年人、小孩等人群食用。 腰果含有不飽和脂肪酸，蘆筍含抗氧化物質，胡蘿蔔有胡蘿蔔素，營養價值很高。韓國奇力片 日韓虎王 奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
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做法：黑豆最好提用清水泡一夜; 排骨洗净切塊; 涼水將排骨下鍋，大火煮開; 開鍋后，用大火煮30分鐘左右，撇凈浮沫; 加入黑豆，再煲2小時左右，最後加鹽調味。
功效：中認為，黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏髮的功能。 排骨也有很高的營養價值，可滋陰壯陽、益精補血。 因，常喝這道黑豆排骨湯，可以補腎養血，對頭髮有一定的滋養效果。
1、蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
2、鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。 中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是肉類中之首。
3、雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。 能治腎虛、腰痛、陽痿、早洩、不育症等。
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