信MM都聽說過斷食排毒減肥法，么斷食減肥法到底是怎樣執行的呢？ 做客湖南衛視《百全說》的整體自然學療法創始人-林海峰老師，在節目中為了斷食排毒減肥法，以及減肥后該怎樣保持不反彈，要想瘦就學起來吧美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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毒素留在體，會帶來便秘，腹脹、煩躁、失眠、脫髮。 排毒要標本兼治,、、適量乃至心情愉快。 多管齊下才能將毒逼出，做個無毒瘦美人。 我們都知道體毒素過多是我們過胖的根本原因，想減肥就要做好排毒，把體內的毒素排出，我們才能更好的瘦身成功。
下面是林海峰老師的斷食排毒減肥法，通過斷食排毒進而達到減肥的目的，這個減肥方法健康又安全。
其實，斷食不等同於絕食，它具有積極、正面的意義。 斷食讓我們的身、心、靈得到健康自在的新生。 是主動的身體調整計劃，通過整理身體運行的節奏，身體自動恢復平衡的，極其高明的技巧。 在整體自然療法的思想體系中，排毒是一套獨特的系統，尤其的斷食排毒。
我們的身體具有兩種相反的功能，消化功能增強時，排泄功能則減弱，反之亦是。 斷食時身體只消耗最下等物質，例如死亡細胞、腫瘤、受傷組織和脂肪沉積物，這種現象等於焚燒垃圾，重要組織和器官則完全不受影響，而因為消化功能停止，排泄功能大為增強，大量代謝廢物和毒素方得迅速排除。
大概許多人已經試了的節食方法，體重減不下來。 換句話說，你靠饑餓減肥，弄得胡言亂語，像是發瘋一樣並且每天運動到心臟都快爆炸了。 是，只要你一停下來，你減掉的（甚至更多的）脂肪馬上會象報復一樣反彈到你的臀部和腹部。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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