專指出食療要看「臉色」，不同的人同的時期會有不同的面色，而不同的面色則透露出不同的身體狀況。 這裡專就給推薦幾個的食譜，根據不同的臉色不同的食療養生方法吧！汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買
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製法為：紅棗100g，花生米100g，溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜待花生米、紅棗熟后入鍋。 紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，蜂蜜補氣，綜合功效面色紅潤。
製法為：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。 鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。
製法為：水發海參200g切長條，與鮮筍或水發筍100g切片同入鍋，加瘦肉一起烙熟，加入鹽、味精、酒，勾芡后食用，海參滋陰養血，竹筍清熱。 綜合功效使皮膚細膩光潤。
製法為：鮮山藥或馬鈴薯500g煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置核桃仁、紅棗、山植、青梅等果粒，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。 山藥補脾益腎，核桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血。 綜合功效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。
制法為：油菜200g，洗净切長段，用油炒。 再放入溫水發透的海米509，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。 油菜利尿，海米補腎陽，雞湯補虛益氣。 綜合功效使面部浮腫消退汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買
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