小麥性涼味甘，具有滋心養血、補虛止汗、清熱除煩之功。 富含澱粉、蛋白質、鈣、B族維生素、維生素E和卵磷脂等營養物質，尤以維生素E含量最豐富，是保護人體血液、心臟、骨骼、肌肉、神經等正常功能的必需營養成分; 所含的膽鹼、卵磷脂、精氨酸等增強、提高智力。 其麥皮中除富含多量的維生素B和蛋白質外，還含有一種活性素，能調節神經、清熱除煩、滋潤臟腑。韓國奇力片 日韓虎王 奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
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龍眼肉性溫、味甘，功能益心脾、補氣血、安心神。 含多種有機酸、氨基酸、蛋白質以及豐富的礦物質和維生素等，對全身都有補益作用。 還含有腺漂吟、膽鹼等物質，對腦細胞特別有益，有消除疲勞、增強記憶和抗衰老等作用。 研究龍眼肉中含有一種能明顯抑制體加速老化的一種酶的活性，故有明顯抗衰老作用。
土豆又稱馬鈴薯，中認為，土豆味甘，具有健脾、補氣的功效，經常消化不良、食慾不振、脾虛的人可以吃些土豆來調理，在挑選土豆的時候要注意，發芽的土豆一定不能吃，這樣的土豆是有毒的，吃下去會中毒。
赤小豆，是紅色的，紅色入心，因它還能補心養血，古籍裡記載它久服令人瘦，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用。 也有明顯的利水、消腫、健之功效。 現代人精神壓力大，心氣虛; 不節，量少，脾虛濕盛。
雪梨生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。 梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸著吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，治療咽喉痛，效果極佳。
火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分--花青素。 花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，以火龍果果實中的花青素含量，尤其在紅肉種的果實中。 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對肝細胞的修復作用。
綠蘿花是天然食物，長在喜馬拉雅山上，中醫講，綠蘿花歸肝經、膽經，性微寒，能瀉肝火，起到疏肝解鬱的作用。 肝臟最怕生氣，經常發脾氣，脾氣暴躁，往往是肝火太旺的結果。 用綠蘿花泡水喝，代茶飲，長此以往，就能滅掉肝火，防止因肝火過盛，導致的經常大動肝火、脾氣暴戾。韓國奇力片 日韓虎王 奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢
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